Les meilleurs studios de yoga à Bordeaux

Le Yoga. Arrivé depuis maintenant de longues années en France, ce qui semblait être un effet de mode, est en fait devenu un mode de vie. Apparu il y a plus de 5 000 ans en Inde, le Yoga est la preuve ultime que le vintage est en fait tout ce qu’il y a de plus moderne. C’est une véritable hygiène de vie dont la pratique est reconnue pour apaiser l’esprit et réveiller le corps. Alors pour vous aider à être en forme en 2020, voici les endroits où pratiquer le Yoga à Bordeaux, quelque soit votre emplois du temps !

Nataraja, studio 

Créé par Cyril Moreau en 2013, le Studio Nataraja est une bulle de détente au coeur de la frénésie bordelaise. Le studio propose les cours de yoga les plus connus comme le Hatha et le Vinyasa mais également des cours d’Iyengar, de médiation, du Yoga Prénatal ou encore des cours d’Ashtanga. À vous de choisir votre cours en fonction de vos envies. Le studio s’adapte à tous les niveaux, choisissez un cours de niveau 1-2 pour les débutants et 2-3 pour les plus aguerris. Le Nataraja studio vous accueille dans ses deux espaces, au 20 rue Vilaris et 43 Eugene Le Roy, près de la Gare. 

Retrouvez le planning des deux studios sur le site internet du Studio Nataraja Yoga et inscrivez-vous pour votre séance découverte offerte. 

20 Rue Vilaris, 33800 Bordeaux
Tarif : 18€ le cours 
Possibilité de carte 10, 20 et 40 séances ou Forfait illimité
Plus d'infos par ici

Ours Café

Entre deux cafés, prenez le temps de vous détendre avec les cours de Yoga proposés par le coffee shop situé 18 rue Sainte-Colombe. Différents cours sont proposés tout au long de la semaine du lundi au samedi. Cours de Vinyasa, de Hatha, de Yin ou même de Relaxation sont donnés par Kate, Margaux et Maxime. Alors que ce soit avant votre café du matin, entre midi et deux ou en sortant du travail, celui qui réussit le pari audacieux de mêler surf, yoga et et restaurant vous accueillera pour un moment détente, et gourmet ! 

Retrouvez le planning sur le site de café OURS et inscrivez vous au cours en contactant directement les professeurs de yoga ou par mail.

18 Rue Sainte Colombe, Bordeaux
 05 56 23 89 38
Tarif : 15€ le cours - 70€ la carte 5séances - 130€ la carte 10 séances 
Plus d'infos par ici

Satnam Club

Le Satnam Club  c’est une expérience intégrale. Ce studio peut se targuer d'être plus qu’un lieu où pratiquer le yoga, c’est un « espace de vie » décrit Séverine Hermary, sa fondatrice. Vous pourrez dans ces lieux pratiquer différents cours de Yoga comme le Hatha, le Yin, le Vinyasa, le Nidra ou encore le Kundalini. Vous retrouverez également des cours de pilates. Aux différents étages du Satnam Club on se laisse enivrer par un temple du bien-être et tout ce que cela implique. Au menu : cantine Healthy, salon de détente, concept store, cabines de massages et de soins, ainsi qu’un sauna Japonais. Une véritable « parenthèse régénératrice en plein coeur de Bordeaux ». Retrouvez le planning des cours et l’espace d’inscription sur le site internet



2! Rue Vital-Carles, 33000 Bordeaux 
05 57 60 20 95
Cours à l’unité : 24€
Possibilité de carte 10, 20 séances et d’abonnement au mois

Yoga With You

Ouvert en 2016 par Agnès après avoir passé 10ans en Asie, Yoga With You vous accueille dans ses studios lumineux pour vous ressourcer. Entourée d’une équipe de 18 personnes, elle vous propose de découvrir le Yoga et toutes les pratiques qui s’y rattachent. Vous pourrez ainsi vous essayer aux cours traditionnels ainsi qu’au Kundalini, au Fly Yoga, à la Méditation Sonoring ou encore au Yoga avec vos enfants. Yoga With You possède désormais deux studios, le premier toujours niché au 33 Quai de Bacalan et le second au 180 rue Raymond Lavigne au Bouscat. 

Retrouvez le planning sur le site internet et l’espace d’inscription au cours.

33 Quai de Bacalan ou 180 rue Raymond Lavigne
09 86 49 73 47

Tarif : 18 € la séance
Possibilité de carte 10, 20, 30, 50 séances (durée limitée) 
Plus d'infos par ici
 

Mama works 

Les travailleurs acharnés pour lesquels les working cafés n'ont plus de secrets ne pourront résister. Mama Works vous propose des cours de Yoga dans sa Mama Gym au 51 Quai Lawton. Des cours de 1h donnés par une coach, Anaïs, se tiennent à l'espace de coworking le plus branché de la ville chaque mardi et jeudi. Vous pouvez ainsi entre deux rendez vous, profiter d’un moment rien que pour vous, et repartir de plus belle. Namasté ! 

Yoga Bordeaux

51 Quai Lawton, 33300 Bordeaux
05 40 24 86 46
Retrouvez le planning des cours et réservez sur le site Mama Woks 
Tarif : 18€ la séance 
Plus d'infos par ici


Yoga Bikram

Avis aux adeptes de. yoga et de températures chaudes, ce studio est fait pour vous. Le Yoga Bikram est une pratique du yoga réalisée dans une salle dont la température moyenne est de 40 degrès. La chaleur permet « un étirement plus profond des muscles limitant ainsi les blessures ». Une pratique intense mais qui permet une détoxication en profondeur du corps. Le studio Yoga Bikram vous accueille toute la semaine, au 26 cours de la Martinique, pour des cours de 90min. 

Retrouvez le planning et l’espace d’inscription sur le site internet de Yoga Bikram. 

26 Cours de la Martinique, 33000 Bordeaux
06 75 45 65 47
Tarif : 23€ la séance 
Possibilite de carte 5, 10, 20, 50 séances 
Plus d'infos par ici 

Yoga Pop 

Un studio tourné vers la douceur et l’apaisement. En dehors des cours traditionnels Yoga Pop propose des cours plus doux pour une relaxation intense. Notamment avec ses cours de Yin Yoga et de Yoga Nindra, appelé « sommeil yogique ».  Le studio propose même un programme MBSR (Réduction du Stress en Pleine Conscience). Une équipe de 14 professeurs vous attendent au 5 passages des Argentiers pour un moment de détente où l'on se recentre sur soi. 

Retrouvez le planning et l’espace de réservation sur le site internet. 

Yoga Pop 
5 cours des Argentiers, Bordeaux 
07 81 98 22 99
Tarif : séance d’essais 10€, séance à l’unité 18€
Possibilité de carte 10, 20, 30 ou 50 séances 
Plus d'infos par ici

Zen & Dance  

Le studio Zen & Dance vous propose l’expérience unique et aérienne du Fly Yoga au 55 cours du Médoc. Une méthode développée par des kinésithérapeutes, des sages femmes et d’autres praticiens de santé. Le concept ? Une pratique du yoga faite en hauteur permettant de relâcher complètement la pression grâce au hamac qui assure une décharge articulaire totale. Ce tissu qui s’adapte à la morphologie de chacun est notamment recommandé à toutes les personnes souffrant de maux de dos ou les femmes enceintes. Le studio propose également des cours « tapis » de Hatha ou Yin Yoga. Love is in the air ! 

Retrouvez le planning et l’espace de réservation sur le site internet. 

Zen & Dance 
55 cours du Médoc, Bordeaux 
06.81.37.43.53
Tarif : Séance de Fly Yoga à l’unité : 23€, séance « tapis » à l’unité 16€, possibilité d’abonnement à la semaine ou au mois 

 

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