Le yoga kundalini, la nouvelle pratique qui monte sur Instagram

undefined 11 septembre 2018 undefined 13h23

Marie-Carline

KUNDALINI, retenez bien ce mot. C’est la nouvelle pratique de yoga qui cartonne sur instagram. Une technique puissante qui bouleverse ses adeptes, de plus en plus nombreux. 

Le Yoga Kundalini (énergie) est considéré comme le yoga ancestral, venu d'Inde, il a été longtemps pratiqué uniquement par des cercles d'initiés. Inspiré du Tantra-yoga, il était réservé aux nobles, avant d'être exporté, dès la fin des années 60 à Los Angeles et de trouver un nouveau public. Le Kundalini yoga transformerait le corps et l'esprit pour le meilleur. A Paris, les salles se développent et sur instagram sous le hastag #Kundaliniyoga, la pratique devient virale. 

Pas de chien tête en bas

ici pas de salutations au soleil ou chien tête en bas, on travaille l'esprit et l'énergie. Déployée pendant l'acte sexuel, cette puissante partirait du sacrum et sa circulation le long de la colonne vertébrale  éveillerait la conscience. Une séance dure entre une heure et une heure et demie et se compose de "Kriyas", ces enchaînements précis de mouvements dynamiques ou statiques, exécutés sur des respirations lentes ou rapides. Résultat on est détendu, pas besoin ni de force, ni de souplesse.

Pour vous donner un apercu, voici une sélection des meilleurs compte instagram des professeures de Kundalini à Paris:

1.Caroline Bénezet

Caroline Bénezet
Studio Keller  

1, rue Keller - 11e
Samedi 11:00-12:30 - 20 euros

2.Lili Barbery-Coulon 

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Sur mon blog today: toutes les infos que vous me demandez en MP sur mes divers #kundaliniyoga #challenge de 40 jours et comment vous pouvez adopter une pratique de 10 minutes par jour au réveil sans vous lever à 5h ni être dans une quête de spiritualité extrême. Juste 10 minutes pour vous. 10 minutes pour changer de fréquence et vous sentir mieux. C’est gratuit et ça peut rapporter gros ðŸ˜ÂÂÂÂœ today on my blog, I am answering all questions concerning my different 40 days yoga challenge and my morning rituals, what they have changed for me and how, by just giving yourself the first 10 minutes after you wake up, you could make a huge difference... link in bio âž¡ï¸Â

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Lili Barbery-Coulon
kundalini Challenge 40jours - Gratuit

3. Camille Param-Devi

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Attract opportunities and open your heart center so you can approach prosperity! The more you open yourself, the more you can attract. You don’t need to struggle. Believe that you deserve prosperity, join me to practice the Opportunity & Green Set energy! Monday @caeloyoga 20H00 Tuesday @l’appartement du bien-être 8H00 Tuesday @ommstudioparis 20H00 Wednesday @Satnammontmartre 12H30 Wednesday @tigreyogaclub 19H45 Thursday @lecentreelement 8H00 Thursday @kshantiyoga 18H00 Friday @ommstudioparis 18H15 Saturday @lecentreelement 12H15 Saturday @caeloyoga 18H15 #kundaliniyoga #satnam #yogibhajan #paramdevi #opportunityandgreenenergyset ðŸÂÂ’šðŸðŸÂÂ’šðŸðŸÂÂ’š Photo @floraboidot 🙏🏼

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Camille Param Devi
16, rue du Dupetit-Thouars - 3e
23 euros la séance et des stages sont disponible ici: Paramdevi.com

Et pour toutes information supplémentaires, le site de la fédération française de Kundalini Yoga.