Quoi ? tu ne t’es pas encore mis(e) au yoga ? Pourtant c’est si bon pour toi. Ça t’étire, ça te muscle, ça te détend, ça te fait méditer... C'est le remède anti-blues de la rentrée par excellence. Si ça ne tenait qu'à nous, on ferait du yoga tous les jours. Seulement parfois, le porte-monnaie ne suit pas.
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Hatha, Ashtanga ou encore Vinyasa, que vous soyez nénufar ou plutôt lotus, profitez d’un moment de relaxation pour vous ressourcer, vous faire du bien au moral, et booster vos défenses immunitaires. Pour en profiter, pas besoin de bouger, restez au chaud et choisissez parmi cette grande liste votre professeurs de yoga.
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