bonsplanssss

Les bons plans de la semaine (27 avril-3 mai)

undefined undefined 27 avril 2020 undefined 16h23

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La Rédac'


Lundi 27 avril

On se fait remarquer

En s’inscrivant à l’appel à candidatures du dispositif Variation(s) qui aide à la création des artistes, ouvert jusqu’au 10 mai, et qui a déjà révélé avant ça Eddy de Pretto, Jacques ou encore Agar Agar. Signé FGO Barbara, la salle de concert parisienne où l’on déniche de nouveaux talents. À gagner : des résidences, des financements, et à peu près tout ce dont un musicien rêve.

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Mardi 28 avril

On s’initie au Fit Ballet

Alerte transpiration, la danseuse Octavie Escure propose mardi un live de Fit Ballet. Au programme, du gainage en veux-tu en voilà, abdos, fessiers, pour un corps de danseur ou danseuse tout en muscles et en souplesse. Une véritable expérience, surtout pour ceux qui ne sont pas sportifs pour un sou. On va ressortir du confinement avec des corps de déesse et dieu grec, c’est moi qui vous le dis.

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À 12h30
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Mercredi 29 avril

On monte le son

Avec la session live d’Isaac Delusion pour le Bonbon. À 19h tapantes, le groupe pop qu'on ne présente plus fera bouger ton popotin sur le Facebook du Bonbon, on t’assure que tu ne veux pas rater ça.

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À 19h
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Jeudi 30 avril

On se met à la méditation

Au saut du lit (9h, ça vaaaa), on installe son tapis et on découvre le plaisir de la méditation comme rituel du matin pour réveiller son corps et son esprit. Cette fois, c'est une méditation en pleine conscience signée Claire Mizzy qui prend le contrôle du Facebook de la super appli Petit Bambou. Et un bon réveil à tous.

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À 9h
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Vendredi 1er mai

On transpire (beaucoup)

Tu sais comme les cours d'abdos-fessiers te tuent pendant trois jours ? Prépare-toi à avoir des courbatures jusqu'à au moins la fin du confinement (bon, on en rajoute, mais quand même) avec le cours de super abdos-fessiers ultra intense proposé par le Ken Club. 45 minutes de transpitation totale.

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À 16h
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Samedi 2 mai

On danse dans son salon

Les incroyables frérots du groupe Faux Real nous font l'honneur d'un live sur la page Facebook du Bonbon et on a vraiment très hâte. Ce groupe indé, un peu taré mais bougrement avant-gardiste, est la promesse d'une danse effrénée, même seul au milieu de son salon avec des voisins qui cassent les pieds, je vous jure.

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À 19h
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Dimanche 3 mai

On prend un cours de cuisine

Envie d'apprendre à cuisiner végé avec gourmandise ? Rendez-vous sur le compte insta de Respire pour une session en tête-à-tête (ou presque) avec la cheffe végétarienne Stéphanie Guillemette. Elle est énergique, optimiste, a le sourire contagieux et surtout, surtout, chacun de ses plats nous fait beaucoup trop baver.

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À 15h
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