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Ió Studio - Le Move
Bénédicte Cathelin Morel, l’inspiratrice et fondatrice du centre ió à longtemps imaginé ce lieu avant d’avoir le courage et l’audace d’en faire un projet tangible. Et elle a eu raison car c’est aujourd’hui - après 3 années d’existence - un espace complet et abouti dans lequel il ne manque pour ainsi dire, rien.
Petit refuge hors du temps, ce centre contemporain de bien-être et de sport s’inscrit dans une toute nouvelle génération de lieux dédiés aux healthy’curiens.
L’art du « vivre mieux » y est promulgué aux adhérents via une riche collection de disciplines sportives, d’ateliers, de conférences et d’événements artistiques. Au programme des différents studios disposés parmis les 500m2 de surface du centre, vous pourrez découvrir plus de 60 sessions par semaine de yoga cloud, bungee, pilates, stretching, barre au sol, ballet, boxe, cycling, training et autres disciplines dont vous ne connaissez peut-être même pas l’existence !
Ió Massage - Le Cool
Dans cet écrin raffiné, pensé et meublé « comme à la maison », on ne vient pas seulement s’entretenir, se muscler, garder la ligne mais aussi prendre soin de soi, ralentir, faire un break, être chouchouté...
L’espace « Cool » rend hommage au « slow living », à l’épanouissement du corps et de l’esprit. Après une bonne douche, chacun peut soulager tensions et douleurs, évacuer toxines et mauvaises énergies, dans le salon de massage.
À la carte, plus d’une quinzaine de variétés de massages issues des 4 coins du monde, mêlant arts traditionnels et techniques moins connues. Autre atout majeur des lieux, le sauna dôme japonais et ses doux infrarouges.Grâce à la diffusion de chaleur sèche, le corps transpire en profondeur mais sans aucune gêne dès lors que vous pouvez garder la tête à l'extéireur de la machine. 
Le centre ió détient également un centre de consultation qui accueille différents acteurs de la médecine dite « douce ». Il vous est donc possible d’accéder à des consultations d’osthéopathie, de naturopathie, de diététique & sophrologie, de réfléxothérapie ou encore de thérapie manuelle, plus connue sous le nom de Méthode Poyet.
Ió Patio - Le Break
Avant ou après l’effort, l’espace « Break » invite au temps suspendu, à la détente, la curiosité et à la convivialité. Difficile de résister au Salon ainsi que ses délicieux et douillets atouts. Spacieux et lumineux, cet espace intimiste s’ouvre sur le calme d’une terrasse extérieure et insoupçonnée. Canapé, fauteuils et banquette capitonnée s’offrent au repos des sportifs comme des plus contemplatifs. On s’y attarde aisément dès le printemps et ça jusqu’à notre traditionnel « été indien ».
On y savoure le petit-déjeuner, le déjeuner et le goûter à base de limonade bio et autres mets élaborés sur place.
Je suis Ió
77 cours Pierre Puget / 11 boulevard Notre Dame - Marseille 6e
Ouvert du lundi au samedi
De 9h à 22h le lundi, mercredi & vendredi
DE 7h30 à 22h, le mardi & le jeudi
De 9h à 19h le samedi
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