Le Pilates Reformer envahit les réseaux sociaux, mais Studio Ebene préfère regarder un peu plus loin que la tendance du moment. Installé à Genas dans l’est lyonnais, ce nouveau lieu de 230 m² place le mouvement, le bien-être et surtout la longévité au cœur de son concept. L’idée est simple : bouger pour se sentir mieux aujourd’hui, mais aussi pour préserver son corps demain. Ici, on laisse donc de côté le culte de la performance à tout prix et les séances où l’on termine en se demandant si ses jambes accepteront encore de fonctionner le lendemain.
Le Pilates devient ainsi un véritable outil pour accompagner les petits et grands maux du quotidien. Mal de dos, sédentarité, manque de mobilité, besoin de renforcer les muscles profonds ou de retrouver son équilibre : la discipline se veut accessible à tous, quels que soient l’âge, le niveau ou la condition physique. Hommes, femmes, sportifs confirmés ou parfaits débutants sont donc invités à pousser la porte.
Reformer, tapis, yoga et Hot Pilates : chacun son rythme
Chez Studio Ebene, le Reformer n'est pas la seule star du programme. Le studio propose une approche volontairement variée avec du Pilates Mat sur tapis, du Pilates Reformer, du Sculpt, du yoga, du Hot Pilates et même des séances mêlant course à pied et Pilates. Cette diversité permet surtout de s’adapter aux envies et aux besoins de chacun plutôt que d’imposer un unique format. Avec sept Reformers et des cours sur tapis limités à douze participants, les séances restent volontairement intimistes pour permettre un véritable accompagnement.
La qualité de l’encadrement fait également partie de l’ADN du lieu. Kinésithérapeutes, experts du Pilates, coachs sportifs et enseignants attachés à la méthode originelle composent une équipe aux profils complémentaires. Tous sont diplômés et partagent la même philosophie : corriger, accompagner et adapter la pratique à chaque participant. La maison propose aussi des abonnements de 4, 8 ou 12 séances par mois (dès 69€ par mois) qui permettent d’accéder à toutes les pratiques du studio, pour une expérience complète.
Un studio pensé comme une parenthèse bien-être
Studio Ebene ne se résume pas à une salle de sport où l’on arrive en courant et dont on repart aussi vite. Les fondateurs ont imaginé un véritable lieu de vie, avec une attention particulière portée au confort et à l’expérience. Vestiaires spacieux, grands casiers individuels, douches, serviettes et produits de toilette de la marque française Les Choses Simples : tout est prévu pour que l’on puisse prendre son temps avant ou après sa séance.
Dans le hall, matcha, kombucha et thés glacés sans sucre prolongent la parenthèse.Le studio va même plus loin avec un espace consacré aux soins. Léna, spécialiste de la méthode Renata França, y propose notamment des séances de drainage lymphatique ainsi que le soin Lytis, orienté vers la récupération et la recherche de longévité. Les réservations se font par ici !
Plus de 500 inscrits en moins de deux mois
Le concept semble déjà avoir trouvé son public : plus de 500 personnes se sont inscrites depuis l'ouverture. Un démarrage express pour cette nouvelle adresse qui propose près de 45 heures de cours chaque semaine. Avec son positionnement loin des clichés du studio de Pilates ultra-girly, Studio Ebene apporte un vent de fraîcheur dans l’offre sportive et bien-être de l’est lyonnais. Une adresse où l’on vient évidemment transpirer, renforcer son corps et travailler sa mobilité, mais aussi simplement prendre du temps pour soi.
Et si la rentrée rimait enfin avec une bonne habitude que l’on garde vraiment ? Cette fois, il y a de fortes chances que votre résolution de septembre tienne plus longtemps qu’un abonnement oublié au fond d'un tiroir. Et pour vous aider à les tenir une bonne fois pour toutes, on a même un (gros) cadeau pour vous : 10€ de remise sur les packs découvertes avec le code de réduction BONBONLYON, valable sur les packs découvertes par ici !
