Avant, faire du sport était une corvée réservée à ceux qui avaient du temps à revendre. Mais désormais, il est tout à fait possible de se sculpter un corps de rêve sans y passer ses journées. Près de Lyon, EMS Body Coaching propose la technologie EMS, un système d’électrodes capables de stimuler 12 groupes musculaires en simultané. Préparez-vous, vous en serez bientôt fous…
Tu vois ce bourrelet disgracieux qui enfle à vue d’oeil sous ton nombril ? Fixe-le bien car il aura bientôt disparu. « Allez Le Bonbon, arrête un peu les belles paroles et les fake news », oui on vous entend déjà vous plaindre. Mais pour en avoir le coeur net, on vous conseille tout de même de prendre le temps de tester ce qui vient. Pas de panique : ça ne prendra que 20 petites minutes dans ta journée de ministre. C’est à peu de chose près le temps que tu passes aux toilettes ou à la machine à café à tailler le bout de gras (on ne parle pas du tien cette fois) avec les collègues.
À Oullins, tout près de Lyon, EMS Body Coaching s’est implanté en octobre 2018. Près d’un an après son ouverture, la salle dédiée à la technologie EMS ne cesse de séduire une clientèle toujours plus accro à sa méthode. En résumé, la technique EMS permet, via des électrodes apposés sur des zones précises du corps, de stimuler de nombreux groupes musculaires en même temps et sans avoir d’effort surhumain à fournir. Une pépite qui équivaut à près de 4h de sport pour seulement 20 minutes de stimulation. On ne dit pas que courir des heures dans le parc de la Tête d’Or est inutile (loin de là même), mais tu pourrais dépenser bien plus de calories en 10 fois moins de temps.
Cours privés, cryothérapie et séance découverte gratuite
Chez EMS Body Coaching, on utilise la machine XBody. Encore assez méconnue en France, celle-ci fait fureur du côté de nos voisins allemands et pour cause : elle permet de stimuler 12 zones musculaires en simultané. Et contrairement à d’autres machines, elle propose des électrodes sans fils connectées en Bluetooth. Plus besoin donc de rester sur place, avec XBody, on peut se déplacer, courir, sautiller…bref, garder une totale liberté de mouvement et personnaliser son entraînement. Pour couronner le tout, la machine convient également aux personnes handicapées ou blessées puisqu’elle ne sollicite pas les tendons.
En parallèle, EMS Body Coaching offre également un service de cryothérapie corps complet en cabine privée suivi de sessions sur des fauteuils massants. Le principe : un froid extrême de -110° à -150° pendant trois minutes pour accélérer la récupération, améliorer la circulation sanguine et les performances physiques, favoriser la perte de poids ou encore réduire l’anxiété et le stress.
Pour finir de te chouchouter, les coaches diplômés d’État et coachs santé t’accueille sur réservation uniquement de sorte que l’espace te soit entièrement consacré. Avant la première séance, les experts effectuent un bilan corporel pour connaître tes objectifs, tes habitudes sportives et surtout peaufiner un programme sur-mesure. Ah et à propos de la première séance découverte : elle est GRATUITE ! Alors qu’est-ce qu'on attend pour tester ?
EMS Body Coaching
33 rue Pierre Semard - Oullins (métro Gare d’Oullins)
Du lundi au samedi de 9h à 20h sur rendez-vous
Tél. : 06 17 58 03 72
À partir de 29€ la séance en fonction des forfaits
Pack 10 séances + 1 offerte - Pack 20 séance + 2 offertes - Abonnement 1 an + 1 mois offert
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