Toi aussi tu es en mode détente ultime quand tu te balades au bord de l’eau et que le chant des oiseaux remplace la douce musique des voitures, des klaxons et des sirènes de pompier ? Et bien, figure-toi que c’est tout à fait normal et cela a été prouvé par la récente étude dirigée par Rachel Buxton, de l’université de Carleton à Ottawa, au Canada. Selon cette étude, les sons d’eau et d’oiseaux seraient ceux qui ont le plus d’effets sur notre santé. Augmentation des émotions et humeurs positives, c’est apparement ce que garanti l’écoute de sons d’eau. Les chants d’oiseaux, eux, auraient des propriétés anti-stress, capables de réduire la contrariété. En attendant les beaux jours, à toi les playlists de sons de nature avant de dormir – ou pour calmer ta crise de nerf !
Selon cette étude, les sons de la nature sont bons pour la santé, le moral et l’intelligence
undefined 7 avril 2021 undefined 14h49
Selon une étude publiée le 6 avril 2021 dans la revue scientifique PNAS, les sons de nature auraient un impact direct sur la santé. Enfin une bonne raison d’aller se faire chouchouter au spa toute la journée, avec des doux bruits de cascade et d’oiseaux en fond.