Vous pensez tout connaître en matière de régimes ? Laissez-moi éclairer votre lanterne ! Voici le régime biblique, la nouvelle tendance minceur qui nous vient tout droit de… la bible. Oui, vous avez bien lu.
Nommé "Daniel Diet", autrement dit le régime de Daniel, cette diète est inspirée des écrits de Daniel, prophète de l’Ancien Testament. L’objectif ? Réaliser un jeûne religieux de 21 jours où seul certains fruits et légumes sont tolérés, avec un principe essentiellement basé sur deux points : la restriction et la prière. Décidément, les chrétiens aiment se taper des jeûnes…
Et la tendance ne se limite pas à l’alimentation ! Selon le site Slate, il existe également des cours de crossfit chrétien et des programmes de yoga biblique… Vous voilà prévenus !