C’est une nouvelle pratique qui fait beaucoup parler, dévoilée par le magazine Cosmopolitain, plusieurs couples s'essayent au jeûne sexuel. Oui oui, vous ne rêvez pas, comme son nom l’indique ce jeûne consiste à s’abstenir volontairement d’avoir des relations sexuelles avec son ou sa partenaire pendant un temps prédéterminée. Bien qu’elle peut paraître étrange, cette pause sexuelle a de réels bienfaits sur votre couple et votre libido : faire monter l’excitation, créer une tension sexuelle, découvrir d’autres manières d’explorer l’intimité de l’un et de l’autre… Lorsque l’on retrouve notre partenaire, les sensations de l’acte et les chances d’avoir des orgasmes multiples sont décuplés.
Moins de sexe pour plus de communication
En plus de rendre le sexe plus intense, cette période de jeûne sexuel aide à mieux communiquer avec son ou sa partenaire. En effet, les relations sexuelles plus intenses permettent de rallumer l’étincelle du couple et renforce la relation intime. On a tout de suite plus envie de se confier, de découvrir l’autre et donc d’être plus épanoui.e. C’est en retirant le sexe de la partie, que l’on comprend mieux les désires de l’un et de l’autre. Le résultat ? Tout le monde prend son pied lorsque le jeûne est à nouveau cassé. Un bon moyen pour être plus attentif.ve et connecté.e à son ou sa partenaire. Alors vous êtes tenté ?