FLAM’ Studio : Le Pilates nouvelle génération, version “music powered”
Chez FLAM’, oublie ce que tu pensais du Pilates. La discipline prend des airs de training électrisant : lumière maîtrisée, playlist calibrée par Betical, ambiance qui ressemble plus à un club élégant qu’à une salle de sport. Les coachs misent sur un Pilates ultra précis, rythmé, stylé : parfait pour celles et ceux qui aiment transpirer en musique. Certaines sessions sont plus douces, d’autres bien intenses, mais toutes partagent cette énergie signature qui fédère une vraie communauté. Le studio est canon, la DA fait son effet, et l’esprit est inclusif : on vient pour sculpter, oui, mais surtout pour s’amuser.
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Aloya Studio : Le lieu feel good où sport, cantine healthy et beauté se rencontrent
À Aloya, le Pilates s’inscrit dans un univers cocooning pensé pour prendre soin de soi de la tête aux pieds. Les cours sont précis, accessibles, dans un cadre cosy (serviettes, Dyson, produits haut de gamme de chez Seasonly, tout y est). Mais l’expérience ne s’arrête pas là : avant ou après sa séance, on peut débriefer autour d’un bowl maison, siroter un matcha latte délicieux ou même passer entre les mains d’Anaïs pour un brushing. Le studio est pensé comme une parenthèse feel good : que tu viennes pour transpirer, manger ou te reconnecter doucement, tu trouveras toujours ton moment.
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Soluna Studio : La safe place Pilates Reformer à 10 minutes de Lille
Chez Soluna, tout respire la douceur et la précision. Le studio possède huit Reformers Balance Body, avec des cours en petits groupes bien encadrés par Manon et Margot, deux coachs aussi passionnées que bienveillantes. L’ambiance est apaisante, le lieu impeccable, et beaucoup parlent d’un vrai “avant/après” dans leur rapport au sport.
On adore : la possibilité de déguster un matcha latte après la séance, les conseils personnalisés, et cette sensation d’être réellement accompagnée dans sa progression. Un studio qui coche toutes les cases : performance, sérénité, et une vibe “safe place” qu’on retrouve rarement ailleurs.
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Villa Yoga : Le Pilates version slow, dans un cadre apaisant
Si tu cherches un Pilates doux, aligné, accessible à tous et connecté au bien-être, Villa Yoga est une pépite. Le lieu est magnifique : bois clair, plantes, lumière douce, terrasse qui donne envie d’y passer des heures.
Côté cours, on retrouve plusieurs pratiques Pilates : stretching, swiss ball, prénatal… le tout dans une ambiance zen où l’écoute et la bienveillance sont au centre.
Après la séance, on peut bruncher sain et gourmand, boire un jus frais ou se poser au salon de thé. C’est l’endroit parfait pour ralentir, respirer et faire le plein d’énergie.
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Ô Centre : Le studio historique et ultra bienveillant de Lille
Ouvert depuis bientôt 17 ans, Ô Centre fait partie des adresses incontournables de la métropole.
Cécile et Philippe y enseignent un Pilates tapis et machines d’une qualité rare, avec une approche très personnalisée, basée sur l’écoute, la posture et la conscience du mouvement.
Le lieu est calme, lumineux, entouré de verdure : un vrai écrin en plein centre-ville. Beaucoup de fidèles y reviennent depuis des années pour l’énergie des coachs, leur précision et leur capacité à adapter chaque séance aux besoins du moment. Un Pilates profond, humain, qui fait du bien au corps comme à l’esprit.
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Sculpt Studio (Mouscron) : Le temple du Reformer chic et précis
À deux pas de la frontière, Sculpt Studio est l’adresse élégante pour celles et ceux qui veulent un Reformer exigeant, raffiné et hyper qualitatif. Marion, instructrice formée Balanced Body, propose des cours fluides, précis, ultra pédagogiques : parfaits pour renforcer sa posture et sculpter en profondeur. Les séances en petit comité permettent une correction parfaite, et l’ambiance est douce, propre, inspirante. Un vrai coup de cœur pour les amoureux du Pilates pointu, qui veulent des résultats visibles et une pratique haut de gamme.
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Healthilona : Le petit cocon Pilates & massages qui recentre tout
Dans un studio à taille humaine, Healthilona propose un Pilates Reformer en mini-groupes (4 pers. max) qui permet une attention quasi individuelle. Alessandra est une prof solaire, extrêmement attentive, qui prend le temps d’expliquer chaque mouvement, de corriger, d’adapter, de rassurer.
Chaque séance ressemble à un moment suspendu, où on se reconnecte vraiment à soi. L’ambiance est chaleureuse, jamais jugeante, et beaucoup parlent d’un mieux-être immédiat après les cours. Une pépite.
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Studio Sola : Le Pilates Reformer stylé du sud de Lille
À Wattignies, Studio Sola apporte enfin une belle adresse bien-être au sud de Lille.
On y découvre des cours de Pilates Reformer en petits groupes, proposés dans un studio élégant où chaque détail a été pensé : accueil chaleureux, machines impeccables, déco apaisante. Sophie, la fondatrice, est douce, pédagogue et extrêmement attentive, ce qui rend les cours accessibles même aux débutants. Une super adresse pour se remettre au sport en douceur… et sans se sentir intimidée.
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