Jusqu’à maintenant, tu étais persuadé que avocado toast rimait avec sain et que dans banana bread il fallait surtout retenir "banana". Puis tu as découvert Foodvisor, une super appli qui te permet d’évaluer le nombre de calories à partir d’une simple photo de ton plat. Et tu as changé d’avis.
Loin de se destiner uniquement aux personnes souhaitant suivre un régime, Foodvisor permet surtout d’avoir une meilleure idée de ce que tu manges et d’adopter un mode de vie plus sain. À partir d’une simple photo, l’appli reconnaît tes aliments et dévoile toutes les infos nutritionnelles de ton assiette.
La photo est ensuite ajoutée à ton "journal alimentaire", qui fait le bilan de ce que tu as mangé tout au long de la journée. Le but ? T’aider à mieux prendre conscience de ton alimentation. Si tu le souhaites, tu peux même ajouter tes objectifs santé, tes activités sportives, et ensuite ajuster ton alimentation par rapport aux apports journaliers recommandés. Une belle façon de te remettre en forme pour cet été !