La première salle Lagree s'invite à Bordeaux
Née aux États-Unis il y a 20 ans, le méthode Lagree s'est enfin exportée à Bordeaux. Ouvert en novembre 2024, Lagree Lab est le premier studio de la ville à proposer cette méthode innovante, inspirée du Pilates avec une approche plus dynamique. Situé sur le cours de Verdun, face au Jardin Public, ce lieu moderne et épuré est bien plus qu’un simple studio de fitness : c’est un véritable cocon où l’on sculpte son corps en profondeur, avec des résultats visibles à vitesse éclair.
Des séances de 50 minutes sur mesure
La méthode Lagree repose sur des mouvements lents et contrôlés, réalisés sur une machine Megapro multi brevetée similaire au reformer Pilates. « On vient créer une tension dans le muscle sur chaque exercice pendant 1 à 2 minutes et les premières fois sont systématiquement accompagnées de courbatures tant le travail est profond » explique Sophie, la cofondatrice de la marque qui signe sa première ouverture française.
L'entraînement allie renforcement musculaire, cardio et amélioration de la posture, tout en préservant les articulations grâce à un ballet de mouvements contrôlés et des déclinaisons quasi-infinies. Le studio compte 8 machines dernières génération et 5 coachs formés à la méthode Lagree avec des profils divers et variés (allant de l'expert au Pilates, au maître du dynamo en passant par le coach privé) pour répondre à tout un chacun : des débutants ou sportifs aguerris. Les séances, d’une durée de 50 minutes, sont intenses mais douces, et permettent de solliciter l’ensemble du corps.
Un lieu de vie moderne et cocooning propice aux rencontres
Ce qui distingue Lagree Lab, c’est son approche intimiste et personnalisée. Chaque séance est semi-privée, limitée à 8 participants (soit 1 par machine), garantissant un suivi de qualité et une attention particulière aux client.e.s. Les cours, bien que principalement orientés full-body, offrent aussi des options ciblées pour le haut ou le bas du corps, ou encore des séances plus douces, comme le Soft-Lagree, dédiées aux débutants.
Au-delà du sport, Lagree Lab est pensé comme un lieu de partage. Avec des événements tout au long de l'année comme les cours thématiques autour de l’astrologie ou des collaborations gourmandes pour la Saint-Valentin, le studio offre une atmosphère chaleureuse et conviviale. L’espace élégant et moderne dispose de vestiaires privés et d’un espace de douche premium, pour permettre aux membres de s’y rendre facilement pendant leur pause déjeuner ou entre deux rendez-vous.
Après cette première implantation concluante, Lagree Lab envisage de nouvelles ouvertures en province. Objectif ? Continuer de développer et démocratiser cette méthode aux résultats exceptionnels en un temps record à un public encore plus large.